用(Yong)过(Guo)按(An)摩(Mo)椅(Yi)的(De)朋(Peng)友(You)都(Du)知(Zhi)道(Dao)，(?)按(An)摩(Mo)完(Wan)以(Yi)后(Hou)全(Quan)身(Shen)轻(Qing)松(Song)的(De)感(Gan)觉(Jue)特(Te)别(Bie)棒(Bang)，(?)甚(Shen)至(Zhi)晚(Wan)上(Shang)都(Du)能(Neng)睡(Shui)个(Ge)好(Hao)觉(Jue)。(?)但(Dan)有(You)的(De)人(Ren)却(Que)在(Zai)按(An)摩(Mo)完(Wan)第(Di)二(?)天(Tian)感(Gan)到(Dao)全(Quan)身(Shen)肌(Ji)肉(Rou)酸(Suan)痛(Tong)，(?)这(Zhe)是(Shi)为(Wei)什(Shi)么(Me)呢(Ne)，(?)按(An)摩(Mo)完(Wan)以(Yi)后(Hou)身(Shen)体(Ti)感(Gan)到(Dao)酸(Suan)痛(Tong)这(Zhe)正(Zheng)常(Chang)吗(Ma)？(?)

太(Tai)原(Yuan)153健(Jian)身(Shen)器(Qi)材(Cai)告(Gao)诉(Su)你(Ni)，(?)通(Tong)常(Chang)情(Qing)况(Kuang)下(Xia)，(?)按(An)摩(Mo)完(Wan)感(Gan)到(Dao)身(Shen)体(Ti)酸(Suan)痛(Tong)，(?)不(Bu)用(Yong)过(Guo)多(Duo)担(Dan)心(Xin)，(?)通(Tong)常(Chang)是(Shi)由(You)于(Yu)以(Yi)下(Xia)几(Ji)种(Zhong)原(Yuan)因(Yin)造(Zao)成(Cheng)的(De)：(?)

过(Guo)量(Liang)运(Yun)动(Dong)

如(Ru)果(Guo)你(Ni)是(Shi)一(Yi)名(Ming)运(Yun)动(Dong)员(Yuan)，(?)那(Na)你(Ni)需(Xu)要(Yao)专(Zhuan)门(Men)的(De)按(An)摩(Mo)来(Lai)恢(Hui)复(Fu)和(He)调(Diao)养(Yang)身(Shen)体(Ti)。(?)高(Gao)强(Qiang)度(Du)锻(Duan)炼(Lian)对(Dui)体(Ti)能(Neng)要(Yao)求(Qiu)非(Fei)常(Chang)高(Gao)，(?)所(Suo)以(Yi)想(Xiang)维(Wei)持(Chi)最(Zui)佳(Jia)的(De)状(Zhuang)态(Tai)就(Jiu)需(Xu)要(Yao)更(Geng)专(Zhuan)业(Ye)的(De)按(An)摩(Mo)。(?)按(An)摩(Mo)的(De)好(Hao)处(Chu)之(Zhi)一(Yi)就(Jiu)在(Zai)于(Yu)它(Ta)能(Neng)够(Gou)促(Cu)进(Jin)身(Shen)体(Ti)新(Xin)陈(Chen)代(Dai)谢(Xie)，(?)加(Jia)快(Kuai)清(Qing)除(Chu)体(Ti)内(Nei)废(Fei)物(Wu)。(?)如(Ru)果(Guo)你(Ni)按(An)摩(Mo)后(Hou)感(Gan)到(Dao)酸(Suan)痛(Tong)，(?)不(Bu)必(Bi)担(Dan)心(Xin)，(?)这(Zhe)意(Yi)味(Wei)着(Zhuo)身(Shen)体(Ti)在(Zai)慢(Man)慢(Man)恢(Hui)复(Fu)。(?)

从(Cong)没(Mei)做(Zuo)过(Guo)按(An)摩(Mo)

记(Ji)住(Zhu)，(?)如(Ru)果(Guo)你(Ni)之(Zhi)前(Qian)没(Mei)有(You)做(Zuo)过(Guo)按(An)摩(Mo)，(?)在(Zai)按(An)摩(Mo)前(Qian)要(Yao)先(Xian)热(Re)身(Shen)，(?)做(Zuo)一(Yi)些(Xie)轻(Qing)度(Du)压(Ya)力(Li)按(An)摩(Mo)，(?)这(Zhe)样(Yang)你(Ni)的(De)身(Shen)体(Ti)才(Cai)能(Neng)逐(Zhu)渐(Jian)适(Shi)应(Ying)。(?)

平(Ping)时(Shi)很(Hen)少(Shao)活(Huo)动(Dong)

按(An)摩(Mo)不(Bu)仅(Jin)仅(Jin)能(Neng)够(Gou)消(Xiao)除(Chu)疲(Pi)劳(Lao)，(?)肌(Ji)肉(Rou)在(Zai)按(An)摩(Mo)椅(Yi)触(Chu)手(Shou)的(De)作(Zuo)用(Yong)力(Li)下(Xia)有(You)比(Bi)你(Ni)想(Xiang)象(Xiang)中(Zhong)更(Geng)为(Wei)剧(Ju)烈(Lie)的(De)运(Yun)动(Dong)。(?)所(Suo)以(Yi)，(?)如(Ru)果(Guo)你(Ni)平(Ping)时(Shi)很(Hen)少(Shao)运(Yun)动(Dong)，(?)按(An)摩(Mo)还(Huan)能(Neng)帮(Bang)助(Zhu)锻(Duan)炼(Lian)你(Ni)的(De)肌(Ji)肉(Rou)。(?)

高(Gao)估(Gu)自(Zi)己(Ji)对(Dui)压(Ya)力(Li)的(De)承(Cheng)受(Shou)能(Neng)力(Li)

很(Hen)多(Duo)刚(Gang)刚(Gang)接(Jie)触(Chu)按(An)摩(Mo)椅(Yi)的(De)人(Ren)很(Hen)容(Rong)易(Yi)出(Chu)现(Xian)对(Dui)按(An)摩(Mo)椅(Yi)压(Ya)力(Li)的(De)误(Wu)判(Pan)，(?)喜(Xi)欢(Huan)把(Ba)压(Ya)力(Li)模(Mo)式(Shi)调(Diao)到(Dao)最(Zui)大(Da)，(?)以(Yi)为(Wei)这(Zhe)样(Yang)才(Cai)有(You)效(Xiao)果(Guo)。(?)如(Ru)果(Guo)你(Ni)按(An)摩(Mo)完(Wan)以(Yi)后(Hou)感(Gan)到(Dao)身(Shen)体(Ti)酸(Suan)痛(Tong)，(?)就(Jiu)要(Yao)看(Kan)看(Kan)是(Shi)不(Bu)是(Shi)按(An)摩(Mo)椅(Yi)压(Ya)力(Li)设(She)置(Zhi)过(Guo)大(Da)了(Liao)。(?)